
PiedÄvÄjam JÅ«su uzmanÄ«bai nÄkamo regulÄro deju un kustÄ«bas nodarbÄ«bu - "Atcerties visu".
SveicinÄti, mīļie draugi!
Jau sen mums nebija dažÄdu treniņu! PÄrtraukums iznÄca tiešam liels! TÄpÄ“c izslÅ«dinÄju jauno treniņu ar "koda" nosaukumu - "Atcerties visu". Treniņš notiks 21.janvÄrÄ«, plkst. 19:00. TreniÅ†Ä bÅ«s spÄ“cÄ«gas un efektÄ«vas prakses, starp kurÄm noteikti Body Jazz un 5 Ritmi. Ja JÅ«s esat sailgojušies pÄ“c brÄ«vas kustÄ«bas plÅ«smes, ja jÅ«tat ka JÅ«su Ä·ermenis ir pilns ar visÄdiem bloÄ·iem, ja ir apspiešanas ne tikai Ä·ermeņī, bet arÄ« dvÄ“selÄ“, laipni lÅ«gti piedalÄ«ties šajÄ treniņÄ. MÄ“s atgriezÄ«simies pie savas Es, kļūsim tuvÄk dabai, atgriezÄ«simies pie sÄkumiem, kur Ä·ermenis, dvÄ“sele un deja – viens vesels. PiebildÄ«šu no sevis - pats šausmÄ«gi sailgojis pÄ“c kustÄ«bu brÄ«vÄ«bas un domu plÅ«smes. Gaidu šo treniņu ar nepacietÄ«bu, tikpat ka JÅ«s visus!
Kas būs?
Tas ir cikls, kas sastÄv no vismaz 5 nodarbÄ«bÄm (taÄu, ja bÅ«s interese, esam gatavi turpinÄt vai uzsÄkt jaunu ciklu). Katrai nodarbÄ«bai ir sava tÄ“ma, kura raksturo to kas notiks šajÄ nodarbÄ«bÄ.
Kas ir deju un kustības nodarbības?
Deju un kustÄ«bas nodarbÄ«bas (treniņi) - tas ir pÄ“dÄ“jais sasniegums sava Ä·ermeņa attÄ«stÄ«bas mÄkslÄ. Ar dažÄdu prakšu un tehniku palÄ«dzÄ«bu mÄ“s kļūsim elastÄ«gÄki, labÄk sapratÄ«sim kas un kÄ tajÄ kustas. MÄ“s pastradÄsim ar koordinÄciju, vestibulÄro aparÄtu, gaitu, mÅ«su kustÄ«bu vieglumu un gludumu. Un tas viss notiks vieglajÄ spēļu formÄtÄ spÄ“le ar sevi, vai spÄ“le ar citiem veidÄ.
LabÄk nekÄ es par to raksta tie, kas apmeklÄ“ja tÄdas nodarbÄ«bas. Ar atsaukumiem un aprakstiem "kas ir trenini" JÅ«s varat iepazÄ«ties šeit.
Kur? Kad?
ŠÄ« piektÄ nodarbÄ«ba notiks piektdien, 21.janvÄrÄ«, no plkst. 19:00 lÄ«dz aptuveni plkst. 22:00. TurpmÄk tiekamies vienu reizi 2-3 nedēļÄs, par ko tiks iepriekš paziņots. JÅ«s varat apmeklÄ“t visu ciklu (tas ir vÄ“lams, jo nodarbÄ«bas bÅ«s tematiskÄs un ar secÄ«gu attÄ«stÄ«bas ciklu), vai JÅ«s varat apmeklÄ“t atsevišÄ·o nodarbÄ«bu (tÄds variants arÄ« ir iespÄ“jams, jo katra nodarbÄ«ba bÅ«s pabeigts process).
Priekš kam?
Es redzu šajÄs nodarbÄ«bÄs dziļu jÄ“gu un milzÄ«gu derÄ«gumu kÄ dejot prasmes, tÄ arÄ« personalitÄtes attÄ«stÄ«bÄ. AttÄ«stÄ«t sevi kÄ dejotÄju vai sevi kÄ personÄ«bu - tas ir nodarbÄ«bu mÄ“rÄ·is. TÄ ir unikÄlÄ metode, kÄ ar brÄ«vas kustÄ«bas plÅ«smas palÄ«dzÄ«bu iemÄcÄ«ties dejot skaisti un viegli: bez Ä·ermeņa vai dvÄ“seles aizspriedumiem - dabiskas un skaistas kustÄ«bas, kas dÄvina prieku. IzrÄdÄs, ka to var iemÄcÄ«ties, taÄu izdarÄ«t to var ar neparastas un ļoti efektÄ«vas metodes palÄ«dzÄ«bu. Es saskatu šajos treniņos lielisko potenciÄlu manas dejas attÄ«stÄ«bai. Rakstu, jo pats esmu šÄdu nodarbÄ«bu dedzÄ«gs piekritÄ“js un jau daudzus gadus ne tikai pasniedzu, bet arÄ« piedÄlos tajos dažÄdÄs valstÄ«s pie dažÄdiem pasniedzÄ“jiem.
KÄ pieteikties?
LÅ«dzam atsÅ«tÄ«t pieteikuma vÄ“stuli uz e-pasta adresi info@vivalasalsa.lv un tajÄ norÄdÄ«t treniņa nosaukumu, vai datumu, savu vÄrdu un obligÄti tÄlruņa numuru. Vietu skaits ir ierobežots.
Kas jÄņem lÄ«dzi?
Treniņiem ir nepieciešams tÄds apģērbs, kurÄ jÅ«s varÄ“siet brÄ«vi kustÄ“ties un pat vÄrtÄ«ties pa grÄ«du (protams, ja tÄda vÄ“lÄ“šanÄs jums radÄ«sies, un tÄ noteikti radÄ«sies :)). Apavus varat nevilkt – labÄk derÄ“s zeÄ·es, taÄu vislabÄk vispÄr bez tÄm :). Paņemiet lÄ«dzi arÄ« siltu jaku un pledu – varÄ“tu jums noderÄ“t:), jo treniņi ir ne tikai praktiskÄs nodarbÄ«bas, bet arÄ« teorija, kuru mÄ“s klausÄmies, sēžot uz grÄ«das :).
Cik maksÄ?
Vienas nodarbÄ«bas cena - 7.50 Ls vai 2 zÄ«modziņi abonementÄ ;) (iegÅ«tÄs zinÄšanas un pieredze ir nenovÄ“rtÄ“jami).
Un visbeidzot...
Gabriella Rot saka: "Dvesele ir dejotÄjs". TÄpÄ“c cilvÄ“ce pastavÄ«gi visos laikos tiecas pÄ“c dejas. VisÄs kultÅ«rÄs vienmÄ“r bija vieta dejai. Tas is mÅ«su dvÄ“seles dabiskais stÄvolkis. Uzdejosim patiesi, ar dvÄ“seli...
Uz tikšanos zÄlÄ“!
Aleksejs