Тренинг ""Oсознанность: чeрез движение в жизнь"", суббота, 6 апреля 19:00.

Тренинг ""Oсознанность: чeрез движение в жизнь"", суббота, 6 апреля 19:00.

Друзья, давайте веселиться , давайте танцевать! В этот раз мы будем делать это осознанно, с вниманием к своему телу, с вниманием с тому что с ним происходит, осознавая каждое свое движение, каждый свой порыв. Так же поработаем с темой заземлённости, баланса и контроля. Поработаем не только над тем что я танцую, но и над тем как я танцую, как я думаю что я двигаюсь, и как я двигаюсь на самом деле. Путем добавлений и ограничений попробуем понять насколько наши движения осознаваемо нами. Ну и как всегда, через телесные практики найдем путь к себе, заглянем внутрь свое души, и попробуем осознать не только свои телесные, но у душевные порывы.

На эти и другие темы мы вместе подумаем и подвигаемся в субботу, 6 апреля в 19:00 на тренинге """Oсознанность: чeрез движение в жизнь"""

Внимание, для этого тренинга обязательно возьмите теплую одежду, в которой вы сможет довольно долго быть на полу:) Захватите пожалуйста пледы:) Не забудьте захватить с собой воду.

Вы знаете, в тренинговом пространстве каждый найдет то, что ему по душе, по телу, по необходимости. Так что если вы хотите раздвигать тело, погрузиться в динамическую медитацию, вытанцевать что-то или просто расслабиться и отдохнуть в танце, то тоже приходите.

Тренинг """Oсознанность: чeрез движение в жизнь""" пройдет в субботу 6 апреля с 19:00 до примерно 22:00-22:30.

Предварительная запись обязательна, т.к. количество мест ограничено.

Начало, как обычно, в 19:00. Записаться можно, прислав заявку на info@vivalasalsa.lv, указав название тренинга, имя и обязательно телефон.

Что такое танцевально-двигательные занятия?
Танцевально-двигательные занятия (тренинг) - это последнее слово в искусстве развития своего тела. При помощи различных практик и техник мы станем более гибкими, будем лучше понимать что и как в нем движется. Поработаем над координацией, вестибулярным аппаратом, походкой, легкостью и плавностью наших движений. И все это происходит в легкой игровой форме в виде игры с собой или игры с другими.

Лучше меня об этом написали ребята, посетившие подобные занятия. С их отзывами и описаниями "что такое тренинги" можно ознакомиться здесь.

Где? Когда?

Очередное занятие состоится в субботу, 6 апреля, 19:00, и продлится примерно до 22:00. Дальше будем продолжать встречаться примерно раз в месяц, о чём будем сообщать заранее. Ð’Ñ‹ можете посетить весь цикл (желательно, Ñ‚.к. занятия будут по темам, и последовательным развитием), или Ð’Ñ‹ можете посетить отдельные(-ое) занятия(-ие) (такой вариант также возможен, поскольку каждое занятие будет также законченным процессом). Встречаемся мы в Сальса Доме в Риге по адресу Ernesta Birznieka-UpÄ«ša 20a.

Зачем?
Я вижу в этих занятиях глубокий смысл и огромную пользу в развитии как танцевальности, так и личности танцующего. Развить себя как танцора, или себя как личность - вот задача таких занятий. Это уникальный метод как через свободное движение потока научиться танцевать легко и красиво: без телесных, а главное без душевных зажимов - естественное и красивое движение, приносящее радость. Оказывается этому тоже можно научиться, только учатся этому необычным и очень действенным способом. Я вижу в этих тренингах огромный потенциал для развития своего танца.

Пишу это, так как сам являюсь ярым поклонником этих занятий, и уже много лет не только провожу их, но и участвую в оных у разных преподавателей в разных странах. Если вы серьезно увлечены танцами, то я считаю что вам надо хотя-бы попробовать что такое тренинги.

Как записаться?

Пожалуйста, пришлите заявку на info@vivalasalsa.lv, указав название тренинга, имя и обязательно телефон. Количество мест ограничено.

Что взять с собой?

Для тренингов Вам понадобится та одежда, в которой Ð’Ñ‹ сможете свободно двигаться, и даже (при желании, а оно у Вас появится:)) валяться по полу. Одежда не должна стеснять Ваших движений во время движения. На ноги, поверьте, больше всего подойдут просто носки, либо вообще босиком:). И еще, не лишним будет захватить теплую кофту и теплый пледик. Они Вам могут очень пригодиться:), Ñ‚.к. тренинги – это не только практика, но и теория, а теорию мы слушаем сидя на полу :). Не забудьте захватить с собой воду.

Сколько стоит?

Стоимость одного занятия 9 LVL или 3 штампика в абонементе ;) (получение знания и опыт - бесценны).

И наконец…

Как говорит Габриэлла Рот: "Душа - это танцор". Вот почему человечество постоянно, во все времена стремилось к танцу. Во всех культурах всегда присутствовал танец. Это естественное природное состояние нашей души. Давайте же станцуем по-настоящему, станцуем душой...

Так что, до встречи!
Алексей
Comments
No comments.
Your message
Your name*  
Enter the code that you see on the picture: *  
Your message
*