Mēs pierodam klausīties savu ķermeni un atslēgt bezgalīgo domu plūsmu. Kustība palīdz atmodināt mūsu ķermeņa intuitīvo sajūtu un pieradina mūs rīkoties spontāni atbilstoši savām īstajām vēlmēm.

Atbrīvojiet sevi. Atļaujiet sev būt tādam, kādam jums gribās būt tagad, ļaut dejai notikt. Šeit nav pareizu vai nepareizu kustību, šeit nav svarīgi, kā tas izskatās. Svarīgi ir tas, ko jūs jūtat un izdzīvojat. Atmetiet visus novērtējumus. Svarīga ir tikai kustība un pieredze.

Deju un kustību terapija „Iepazīsti sevi”, 12.aprīlī, plkst.19:00

Jūs ziniet, ka treniņa laikā katrs atradīs to, kas ir vajadzīgs viņa dvēselei un ķermenim uz doto momentu. Tāpēc, ja jūs vēlaties izkustināt ķermeni, iegrimt dinamiskā meditācijā, izdejot kaut ko vai arī vienkārši atslābt un atpūsties dejā, laipni gaidīti.

Kas ir deju un kustības nodarbības?

Deju un kustības nodarbības (treniņi) - tas ir pēdējais sasniegums sava ķermeņa attīstības mākslā. Ar dažādu prakšu un tehniku palīdzību mēs kļūsim elastīgāki, labāk sapratīsim kas un kā tajā kustas. Mēs pastradāsim ar koordināciju, vestibulāro aparātu, gaitu, mūsu kustību vieglumu un gludumu. Un tas viss notiks vieglajā spēļu formātā spēle ar sevi, vai spēle ar citiem veidā.

Labāk nekā es par to raksta tie, kas apmeklēja tādas nodarbības. Ar atsaukumiem un aprakstiem "kas ir trenini" Jūs varat iepazīties šeit.

Kad?

Nodarbība notiks sestdien 12.aprīlī, no plkst. 19.00 līdz apmēram plkst. 22.00-23.00

Priekš kam?
Es redzu šajās nodarbībās dziļu jēgu un milzīgu derīgumu kā dejot prasmes, tā arī personalitātes attīstībā. Attīstīt sevi kā dejotāju vai sevi kā personību - tas ir nodarbību mērķis. Tā ir unikālā metode, kā ar brīvas kustības plūsmas palīdzību iemācīties dejot skaisti un viegli: bez ķermeņa vai dvēseles aizspriedumiem - dabiskas un skaistas kustības, kas dāvina prieku. Izrādās, ka to var iemācīties, taču izdarīt to var ar neparastas un ļoti efektīvas metodes palīdzību. Es saskatu šajos treniņos lielisko potenciālu manas dejas attīstībai. Rakstu, jo pats esmu šādu nodarbību dedzīgs piekritējs un jau daudzus gadus ne tikai pasniedzu, bet arī piedālos tajos dažādās valstīs pie dažādiem pasniedzējiem.

Kā pieteikties?
Lūdzam atsūtīt vēstuli uz e-pasta adresi info@vivalasalsa.lv ar treniņa tēmas nosaukuma norādi, savu vārdu un obligāti tālruņa numuru. Vietu skaits ir ierobežots.

Kas jāņem līdzi?
Treniņiem ir nepieciešams tāds apģērbs, kurā jūs varēsiet brīvi kustēties un pat vārtīties pa grīdu (protams, ja tāda vēlēšanās jums radīsies, un tā noteikti radīsies :)). Apavus varat nevilkt – labāk derēs zeķes, taču vislabāk vispār bez tām :). Paņemiet līdzi arī siltu jaku un pledu – varētu jums noderēt:), jo treniņi ir ne tikai praktiskās nodarbības, bet arī teorija, kuru mēs klausāmies, sēžot uz grīdas :).

Cik maksā?
Vienas nodarbības cena - 15 euro ;) (iegūtās zināšanas un pieredze ir nenovērtējami).

Un visbeidzot...

Gabriella Rot saka: "Dvesele ir dejotājs". Tāpēc cilvēce pastavīgi visos laikos tiecas pēc dejas. Visās kultūrās vienmēr bija vieta dejai. Tas is mūsu dvēseles dabiskais stāvolkis. Uzdejosim patiesi, ar dvēseli...

Uz tikšanos zālē bagātā kustību pasaulē!

Aleksejs!